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Blog de madamemj

aide blog

  		• il faut rentrer dans les maillots
    publié le 02/06/2009 à 21:55

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Lait de soja au calcium, Confiture allégée, Sucre , Kiwi
    Déjeuner : Madédoine de légumes (conserve), Mayonnaise, Blanc de poulet (sans la peau), Baguette (pain blanc), Rouy, Poire
    Dîner : Carottes râpées, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Salade verte, Baguette (pain blanc), Rouy, Pomme , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1433 kcal
    (0) commentaires

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