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je recompte les calories
publié le 01/06/2009 à 19:16 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Lait de soja nature, Confitures , Dessert au soja (nature) Sojasun, Sucre , Chicorée café Ricoré, Kiwi |
Déjeuner : | Taboulé à l'orientale Fleury Michon, Jambon le torchon Fleury michon, Baguette (pain blanc), Rouy, Glace Menthe Chocolat La Laitière, Banane |
Goûter ou snack : | Chicorée café Ricoré, Sucre , Lait de soja nature |
Dîner : | Dessert au soja (nature) Sojasun, Jambon cuit , Salade feuille de chêne, Madédoine de légumes (conserve), Mayonnaise, Vinaigrette allégée au vinaigre de Xérès Quick, Poire |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1795 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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