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Bonjour !
Blog de macrelle
aide blog-
déjà une semaine 1/2 bientôt publié le 18/09/2007 à 23:32
bon aujourd'hui ca va.
mon moral est assez bon.
par contre mon alimentation est bof je trouve.
j'ai pris un grand goûter mais c'est parce que je partait au sport c'était pour tenir et pour tenir le coup.
voilà . j'espère que cette semaine je vais perdre encore, ce serait une source de motivation.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche de pain aux céréales+ 1 yaourt 0% Déjeuner : une salade concombre avec 1 tomate+ 2 tranche de blanc de dinde+ 1 yaourt 0%+ 2 tranche de pain aux céréales. Goûter ou snack : 1 yaourt 0%+ 2 tranche de pain aux céréales+ 2 carré aux chocolat noir avec noisette+ 1 tranche de blanc de dinde Dîner : 2 boudin blanc antillais fait maison. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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en tout cas, pour l'instant, c'est plutôt pas mal, ma cocotte. courage !