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Blog de macrelle

aide blog

  		• jour 5
    publié le 14/09/2007 à 22:58

    bon aujourd'hui ça va. Je suis casser à cause du boulot mais bon j'ai l'habitude.
    Au niveau régime cela peut aller j'ai essayer de ne pas faire d'excès.
    d'ailleurs, je n'ai pas eu le temps de prendre un ti goûter.
    j'espère que j'ai maigri d'1 kilo au moins cette semaine.
    HiHiHiHi.......... je suis trop pessimiste je crois que je ne vais jamais y arriver.

    allez courage!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait avec céréales fitness+ 2 tranche de pain complet
    Déjeuner : une quiche individuelle thon/tomate, une salade composée( salade verte, tomate, chèvre, oeuf), un thé, un yahourt, un jus de pomme (j'ai mangé dehors)
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : soupe de légumes cuisiné+ poisson aux brocolis cuisinés, 1 yaourt 0% (je n'avais pas le temps de cuisiner, je suis rentré tard)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires
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  • desperaterama 
    publié le 18/09/2007 à 18:22
    Tu aimes le fromage blanc à 0%mat.gr?? car si t'as de la peine à tenir c'est un bon coupe faim!! avec un peu de compote, un régal!! allez courage, on va y arriver toutes!!
  • amandine8100 
    publié le 15/09/2007 à 17:10
    Mais si, ça va aller ma grande, garde le sourire et continue comme ça !
    Bisous !

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