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Blog de macrelle

aide blog

  		• jour 1
    publié le 11/09/2007 à 21:19

    hier ça été.
    j'ai commencé mon régime tranquillement.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait demi écrémé avec céréales fitness, 1 kiwi, 1 tranche de pain complet, 1 thé
    Déjeuner : salade de tomate avec thon, 1 yaourt 0%, 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 pomme, 1 ti gateau orientale
    Dîner : potage 6 légumes, salade verte avec vinaigrette,1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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