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Bonjour !
Blog de macrelle
aide blog-
mardi 21 juillet 2014 publié le 22/07/2014 à 07:36
Bonjour les copinautes, Me voilà de retour après une longue absence. J'en avais marre et je ne trouvais plus la motivation. Je n'allais plus chez ma nutritionniste par honte. Chaque fois que j'essayais de m'y remettre, je n'arrivais pas à tenir. Cette année avec le volley ca été une saison difficile, on a faillit descendre d'une division, notre coach était nase, il nous faisait pas assez de physique. Résultat ben plus vraiment de stabilisation de poids voir prise de poids. On s'est séparé de notre coach et nous en avons récolté un bien meilleur qui s'est parlé volley. Il a nous a fait un.programme physique pour préparer la saison de volley 2014-2015. On a commencé ce 14 juillet. Ya de la course, des exos de muscu franchement trop bien à part l'endurance JE HAIS ÇA. ..... c'est vous dire comment je fais violence à mon corps pour aller courir. J'ai tenu bon jusqu'ici et j'ai perdu 2,3 kg. Trop happy !! ?? Je continue dans ma lancée même si c'est dur moralement et physiquement. Je résiste aux grignotages A bientôt Bises Audrey(0) commentaires
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