hello la compagnie,

Jeudi dernier, je suis partie voir ma nutritionniste!! Presque 1 an sans la voir.................aie aie aie!!! 

Bilan pris +3 kg :-(, bon ça va ce n'est pas si catastrophique mais bon.

Aujourd'hui les choses sérieuses ont commencé! ça va dur la soir et oui mon ventre criait  parès une bonne journée de boulot!

Je suis sous diurétique et j'ai bu de 1,5 L d'eau mélangée avec un draineur!!!! Attention les toilettes!!! Hihi, j'y ai passer ma journée!

Continuons comme ça!! Ne lachons rien!!

Biyouuu!!

Alimentation du lundi 29 julllet 2013

Matin:

1/4 d baguette courante, 1/4 de fromage, 1 tasse de café édulcorant

Midi:

salade avec riz thon batavia

1 coca 0%

goûter:

1 melon

Dîner:

semoule, endives braisées, ailes de poulet, 1 part de tarte aux oignons