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Blog de macrelle
aide blog-
Ma journée duSamedi 20 Août 2011 publié le 21/08/2011 à 00:14
Bonjour les girls;
Comment ça va aujourd'hui???
Moi je ne vais pas mieux avec mes douleurs d'estomac!
J'ai pris du débridat mais ça ne passe pas !
Bon j'ai un peu moins mal qd même!
Ce matin j'avais du mal à dormir, crampes sur crampes...............mon zhom du coup à du se réveiller car je tournais ds le lit.
Sinon côté régime, ça baigne
J'ai fait beaucoup d'effort, j'ai résister à mes envies
Mais vous savez le fait d'être au travail aide bcq
ma nutrionniste est passée me voir, pour savoir où en étais -je, si j'avais perdu du poids (elle est proche demon taf), elle m'a demandé comment c t passée les 2 semaines!!
Elle n'était pas contente car je n'ai pas inversé la tendance!
Moi je vous dis j'ai intérêt de perdre pour la rentrée, je la revoit le 13 Septembre, j'ai compté cela me laisse 3 semaines pour changer tt ça!
De plus, je paie alors la Miss bouge toi et baisse pas les bras, de toutes les façons, je sais que vous êtes avec moi et que le moindre faux pas vous allez me remontez les bretelles enfin je l'espère!!
Aujourd'hui samedi dis Jour de pesée:
88,1 kg soit -500 g
Coooooooooooooooooooooool, Trop contente
Voilà pour les news!!
Gros bisous à vous!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Emmental allégé, Café noir, non sucré Déjeuner : Riz blanc, cuit, Haricot vert, surgelé, cuit, Poisson cuit (aliment moyen) Goûter ou snack : Yaourt au lait entier, nature, brassé, Édulcorant à l'aspartame Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Poisson cuit (aliment moyen) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1398 kcal (2) commentaires
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mais oui, on se motive pour arriver à les perdre ses kilos en trop. bravo pour ta perte. Allez fait ce quel te dis, suis son programme à la lettre et tu verra tu aura de super résultat. Je fais faire de même. Faut juste que j'arrive à faire du sport la semaine, mais faut se faire violence !!! Allez on y va et cette fois pour de bon.