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Blog de macrelle
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Ma journée du Lundi 29 Août 2011: publié le 30/08/2011 à 22:41
Kikou tt le monde,
Au réveil, bonjour les courbatures!! J'étais raide! Au moins cela prouve que j'ai bien bossé mes muscles! lool
Je me dirige vers la salle de bain, je me pèse pour voir les dégâts du w-e passé!!
Et bien la blance ne m'a pas fait de cadeau...........résultat +2kg!! Grrrr
Cela m'a mis en boule et le moral à zéro!
Mais je suis combattive dc je ne fais pas me laisser faire par ces stupides kilos!
Je me suis mise tout de suite au boulot, hop hop hop on ne se laisse pas démoraliser et on reperd tt çà!!
Sinon ma journée s'est bien passé en général!
Le boulot m'aide beaucoup car je ne pense pas à manger quoi que parfois c dur!! Surtout quand je commence à 8h30 ou 9h!
Matin:
1 café édulcoré
1/4 baguette aux céréales + 70g de fromage allégé
MIDI:
150g de riz + carottes et choux chinois sautés à la poële ss MG
1 salade composé de poulet, tomate, salade, maïs
GOÛTER:
4 petites pommes gala (je kiff ces pommes)
DINER:
salade verte avec tomate et sardine citron basilic en bte.
Je vous bises
@+
mon alimentation Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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