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Ma journée du Dimanche 21 Août 2011
publié le 21/08/2011 à 23:48 |
Bonsoir, les copinautes;
Je me sens mieux aujourd'hui j'ai moins de crampes à l'estomac
Nous avons fêté l'anniversaire de notre fils aujourd'hui, 2 ans!!
il a soufflé ses bougies et mangé son gateau!
Côté régime ben j'ai fait un écart évidemment, une part de gateau au beurre meringué avec une tasse de chadeau ( c'est une spécialité guadeloupéenne, c'est une sorte de crème anglaise épaisse, qui se boit chaude).
Bonjour les calories....lool
à part ça ca été!!
Bonne soirée et rdv demain pour la suite des évènements!!
C'est partie pour une nouvelle semaine!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Café noir, non sucré, Poulet, blanc, cuit, Beurre léger, 39-41% MG |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Tomate, crue, Volaille, cuite (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Gâteau (aliment moyen) |
| Dîner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1288 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pour des occasions comme celle là, on est autorisé à faire des écarts, c'est pas tous les jours leurs anniversaire !!
Bonne soirée à toi.