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Accueil   >  espaces  >  macrelle  >  Ma journée du jeudi 18 Août 2011 calculée

Blog de macrelle

aide blog

  		• Ma journée du jeudi 18 Août 2011 calculée
    publié le 19/08/2011 à 00:13

    voilà c pas mal 1200 kcal!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Emmental allégé, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Riz blanc, cuit, Légume cuit (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit
    Goûter ou snack : Pastèque, fraîche, pulpe
    Dîner : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Crème de marrons vanillée, appertisée
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1222 kcal
    (2) commentaires


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  • nicole711 
    publié le 19/08/2011 à 22:45
    ouiii super je vais finir par copié tes menus lol Sa va mieux ton petit ventre??? bisou bisou
  • madidi1 
    publié le 19/08/2011 à 19:55
    oui cest très bien même. continu comme ca gros bisou

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