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Le moral n'est pas au beau fixe!! MAIS...
publié le 09/02/2010 à 20:25 |
ben voilà j'en ai marre d'avoir des comportements compulsifs envers la nourriture, c'est dur!!! Mais je tiens le coup, j'ai déjà perdu 4kg.
il faut que j'y arrive et j'y arriverais coute que coute!! Ya pas moyen!
je veux trop retrouver ce poids que j'ai tant voulu depuis des années il le faut!!
il faut que je me dise JE SUIS UNE WARRIOR!!!!
la chasse au kilos est ouverte......................; lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait |
Déjeuner : | 2 morceau de rôt de porc, 2 tranche de blanc de dinde, 5 bâton de surimi 2 yaourt 0% vanille |
Goûter ou snack : | une tranche blanc de dinde et 3 surimi |
Dîner : | un bol de lait au chocolat et edulcorants |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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