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Blog de macrelle
aide blog-
de retour sur le bon chemin!!! publié le 25/02/2010 à 18:18
J'ai bien commencé avec le régime Dukan, j'ai tenu bon 1 semaine 1/2 et puis baf j'ai commencé à déconner!!!
je dois être vraiment bizarre moi car je fais pas comme les autres..........le truc avec moi c que dès que j'ai perdu des kilos et ben je me mets à dérailler..............c'est pas normal normalement ça devrait me motiver encore plus mais non c'est tt le contraire!!!! C'est abusé quand même!
Dudu est bien mais il est dur à suivre, j'aime la viande ca ya pas de souci mais au bout d'un moment c lassant quoi, alors je pense avoir trouvé une bonne solution que certaines m'ont données!
Soit je fais une semaine par mois PP de dudu et puis le reste je fais le régime du site soit je fais comme SOELIA qui j'ai vu fait 2/0 qui m'a l'air pas mal du tt aussi...............je me tate............j'en sais rien mais là en tt cas je sais que ce n'est pas en me décourageant sans cesse que je vais arriver à quelque chose.
Aujourd'hui j'ai réussit à retrouver le poids que j'avais réussit à obtenir ya 15 jours alors à moi de mettre de ttes les cartes de mon côté!!
J'ai tellement envie de réussir mais 30 kilos c'est énorme!!! Ne perdons pas espoir, il faut juste que je me dises "ce mois ci je veux perdre 3 kilos"....ou "cette semaine je perds 1 kg" comme ça c'est plus facile!!!
ALLEZ COMME MON CRI DE GUERRE AU VOLLEY:
HOP HOP HOP .........................YES AY!!!
COMME CA JE VAIS ME MOTIVER ENCORE PLUS......LOL!
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait avec sucrette, café au lait avec sucrette, Baguette (pain blanc) Déjeuner : Poireau , Oeuf de poule , Yaourt aux fruits (0% MG), Baguette (pain blanc) Goûter ou snack : Compote Dîner : Lait au chocolat Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1507 kcal (3) commentaires
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Bisous. Véro.
Soelia a raison , nous craquons toute de temps en temps !L'essentiel c'est de savoir rebondir !!
biz et bon courage
mon com s'est envolé ! ben globalement je te disais que tu es tout à fait normale nous avons toutes connues des craquages l'essentiel c'est de s'y remettre et de ne pas tout bousiller en un jour ! j'ai appris à mes dépens que manger à tort et à travers ne résouds aucun problème ! alors, penches toi sur ce qui te pousse à manger, c'est un bon début pour venir à bout de tes kilos ! et puis tu ne les as pas pris en un jour tes kilos donc donnes toi du temps pour les perdre !!! trouves un rythme qui te convient et ça marcheras ! quel que soit le nombre de kilos que tu as à perdre, accroches et aie confiance dans ta démarche ! bonne journée !!! bises