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Bonjour !
Blog de maconnaise71
aide blog-
je sait plus comment faire publié le 01/10/2007 à 13:44
salut a toutes
et oui me revoila au bout d une semaine et cette fois ci le moral n est pas au rendez vous...la semaine derniere avait bien commence et puis je suis allee chez le medecin et la patatra je me suis fait taper sur les doigts car j ai pris dix kilo en un an et demi et qu il fallait que je fasse quelque chose donc forcement en rentrant chez moi g craquer j ai mange tout se qui me tombe sous la main ....Enfin voila mes petit malheur donc je sais plus comment faire est ce qu il faut que je change de regime?
mais je pense que des que j ai envie de craquer il faudrai que je vienne ici pour en parler et me faire passer le tps a papoter un petit peu....
bon sur ceux je vous souhaite une bonne apres midi a toutes et a tous
et a se soir j espere(1) commentaires
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pour les écarts,grignotages etc, tu as raison,pendant que l'on pianote,on ne mange pas,c'est déjà ça !!
pour le régime,essayes peut-être weight watchers,dukan etc.
va visiter les groupes,certaines pourront peut-être te conseiller...
bon courage.bisous.