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Bonjour !
Blog de maclown
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Je m’appelle marie-claude publié le 09/01/2010 à 20:02
Je m’appelle...marie-claude. Je suis retraitée depuis quelques mois et je souhaite perdre les 10 kg que j'ai pris ces dernières années. J'ai déjà essayé, et réussi sans trop de difficultés, à perdre du poids... mais j'en est repris assez vite et assez rapidement. Mon problème viens sans doute de plusieurs causes : ménopause, traitement anti-dépresseur et grignotage (sucré). Je souhaite retrouver la ligne pour le mariage de ma fille, fin avril, et surtout ne pas en reprendre ! L'ennui, c'est que je peux respecter une discipline alimentaire sur plusieurs mois, mais je reprends assez rapidement mes habitudes. Du coup, j'hésite à recommencer un régime de crainte de l'effet "yo-yo". J'ai aussi des craintes pour ma santé (baisse du taux de sel dans le sang en dessous de la normal)(1) commentaires
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Moi, je mange de tout mais peu et rien entre les repas.
Allez, courage, bone fin de semaine, Jenny