| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de machinchose
aide blog-
9 jours !!!! publié le 26/04/2009 à 15:22
Je vais super bien après 9 jours , je rentre dans le short mais je ne le ferme pas (encore) mais ça va j'ai même reçu des amis vendredi soir : 1 jus de fruit à l'apéro pas de biscuit rien comme une grande; salade pâte et 3 tranches de magret de canard ; en dessert une tarte au pomme faite maison : QUE DU BONHEUR !!!!
Il me reste plus que 27 jours avant mes vacances et je compte bien rentrer dans ce foutu short !!!!
Aujourd'hui c'est musculation et cardio !!!!
Bonne journée à vous toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de fruit, 4 tartines beurrées, café au lait Déjeuner : radis concombre 1 part de quiche faite maison 1/2 banane Dîner : quinoa poisson haricots verts Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon dimanche !! bises