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Blog de macha1

aide blog

  		• comme un lundi
    publié le 24/09/2007 à 14:13

    coucou, et oui un we de plus et comme je m'y attendais comme d'hab meme en faisant attention ce matin sur la balance j'ai repris (59,5) et oui petit apero ... donc ce matin j'ai fait un footing j'avais le temps ça ne m'a surement pas fait perdre du poids mais j'ai l'esprit plus tranquille et de toute la semaine je n'ai pas de sortie de prevue donc je vais pouvoir etre serieuse surtout que le we prochain j'ai de la famille qui arrive a la maison pour quelques jours voila quoi ici il fait super beau aujourd'hui presque plus chaud qu'au mois d'aout donc c'est dure de bosser dans ces conditions mais bon pas le choix bon aplus

    (4) commentaires


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  • teoo 
    publié le 24/09/2007 à 21:58
    allez courage, tu as toute la semaine pour te remettre à flots. Tous les jours un peu de sport et surtout pas d'apéro tu verras ça marche.Fixes toi un objectif pour la semaine et penses y tous les matins et tous les soirs ça devrait aussi t'aider à tenir.
    bisous ,a+++
  • duamb 
    publié le 24/09/2007 à 21:05
    tu sais qu'après un footing, tu peux perdre qques centaines de gramme!
    crois en mon expèrience de pesée avant et apres un footing!!!lol !!
    tu as qques jours pour te préparer au we!
    ça sera mieux que rien!!
    allez courage
    biz
    @+
  • kadysoma 
    publié le 24/09/2007 à 18:47
    bonne semaine miss! allez c'est pas un tit apéro qui t'as fait reprendre! il y a plusieurs facteur qui rentre en compte, le moment du mois aussi! allez courage ils vont vite repartir!
  • Freddy 
    publié le 24/09/2007 à 14:45
    merci pour ton com , oui c'est repartie j'espere ne pas avoir de week avec des amis ou en sortie car trop dangereux pour la balance
    passes une bonne après midi
    a plus ,

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