Alors, voilà, pour toutes celles et ceux qui se posent la question. Mais qu'est ce que ww??? Voici la réponse :
WW est une méthode dans laquelle on va réapprendre à  gérer notre alimentation et à l'équilibrer. par jour, on a un nombre de points autorisés. Attention, à calculer selon certains facteurs.
Par exemple, moi, j'ai droit à 24 points à répartir dans la journée.
Pour chaque aliment, un certain nombre de points lui est attribué en fonction des calories et de sa teneur en lipide. Par exemple, 25g de pain vaut un point.Pour 50g ce sera donc 2 points. 100g de thon vaut 2 points,...
Voilà, pour tous renseignements, vous pouvez visiter le site de WW.

Et bien voilà! je recommence mon régime weight watchers. je suis super motivée. Grâce à  cette méthode, il y a un an, j'avais déjà perdu 10 kilos. que je n'ai pas repris. ça, ca met du baume au coeur.
Pour le moment, je tiens le coup. Et je compte y arriver.

Je m’appelle Isabelle.J'adore la musique et la lecture. Et j'aimerais perdre quelques kilos en trop. Qui est partante?