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Blog de lylyrose69
aide blog-
bonjour bonjour publié le 20/11/2008 à 07:28
il est 7h20 et cela fait deja une heure que je suis levée , pourtant je ne travailles pas aujourd hui.
je viens de voir que j ai perdu 1.7kg en 1 semaine ; c est pas formidable ca les filles mummmmm je suis trop fiere de moi.
bon je vais commencer ma matinee a aller au sport pendant 1h30 puis visite aux parents.
d ailleurs le coach hier en salle de sport m a donne des conseils en cardio et je vous jures que j en ai encore les jambes qui tremblent tellement j ai senti mes muscles travailler'enfin si on peut appeler ca du muscle car je suis plutot de nature grasse lol)
du coup hier au soir j etais comptement videe et le mot est faible; j ai fait ma grosse mémère c est a dire farniente.
il faut surtout que je continue a surveiller mon alimentation et pffffff ces 5 kilos je les aurais surtout que je pars en martinique au mois de janvier et je voudrais etre bien dans mon maillot 2 pieces!!!!
enfin on verra d ici la, faut que je reste motivee et ca va etre dur avec les bonnes choses de noel qui approchent
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