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1 ER JOUR SANS CLOPE
publié le 03/11/2008 à 13:05 |
salut les filles
je reviens du sport là un peu degoutée: je me suis laissée vraiment alleé depuis que j ai repris le sport depuis2 mois
Constat pas de perte de poids, certes une legere musculation mais bon j attendais +++ que ca donc suis decue.
Donc depuis ce matin pas une seule clope au bec et j espere que ca va durer dans le temps cette fois ci.....Je me decourage car chaque cigarette non fumée est une victoire pour moi meme.!!!!!
Je vais devoir tout de suite corriger mon alimentation avec l arret de la clope sinon aie aie les kilos
bon je vous tiens au courant car d ici peu je vais filer chez le coiffeur.
Et vous comment vous allez en ce debut de semaine?????????
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne chance à toi
biz