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Blog de lylyrose69
aide blog-
23 juillet 2011 publié le 23/07/2011 à 11:36
salut tout le monde , la motivation est tres forte depuis ces 2 jours, aucun écart et la balance descend doucement(69.2 kg ce matin)
Pas le temps de faire de la marche aujourd hui je vais bosser cette après midi.Le temps est ensoleillé pour l 'instant et ça rebooste le moral.Je vais dormir chez mes parents ce soir , j 'espere que je ne ferai pas trop d 'écart pitié.Je me réserves ca la semaine prochaine.
La diet veut me revoir dans 15 jours avant qu' elle parte en vacances, j 'ai plutot interet à lui montrer que j ai compris ces consignes lol.
Des que je peux je vous affiches mes repas, pas facile tout les jours d' autant que je dois tenir un journal de bord pour la diet juste pour 1 semaine pour pouvoir corriger mes erreurs.
Bon soprt à vous et surtout bon week end sans frustration
bisous
(2) commentaires
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journée de repos aujourd hui, ca m a permit de bien me reposer.
Mon rééquilibrage alimentaire se passe bien pour l' instant, aucun écart mais dur dur de résister aux tentations(je suis trop gourmande)
Coté sport pas vraiment le temps mais des que je peux je marche....
Et toi tout se passe bien pour toi?
à bientôt
Alors tu as pu te relaxer un petit moment ?
Les repas n'ont pas été trop riche cette semaine?
Gros bisous