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Blog de lylyrose69
aide blog-
J12 REPRISE EN MAIN publié le 29/06/2009 à 17:57
SALUT
J10 ET J11 ONT ETE CATA POUR MOI TELLEMENT J AI ABUSE AU NIVEAU ALIMENTATION CAR J ETAIS AVEC DES AMIS.
ALORS CE MATIN J AI ETE RAISONNABLE ET JE ME SUIS REBOOSTEE A FOND AVEC 50 MIN DE CARDIO ET 15 MIN DE MUSCULATION.
J etais content ce matin en salle de sport, une des filles en surpoids m a dit que j avais de jolies courbes harmonieuses, moi perso je les cherches encore lol.
ce week fut detente avec des copines avec un SPA a Limas.D ailleurs je me suis fait draguer par un beau specimen la bas car c etais mixte.J arrivais pas a croire que c etais moi qu il draguouillait car mes copines se sont des canons.Elles ont bien remarqué son manege au gars mais je ne voulait pas car je craignais que ce soit encore le mec voulant" une fille d un soir".Mais bon ca fait plaisir quand meme de seduire......
Je crainds de me peser demain car je sais tres bien que j ai repris du poids par rapport a ce week.Le mariage de mon amie approche et je ne suis toujours pas au 60 kg que je vise pffffffffffffff.Allez j ai quelques jours de repos , je vais me defoncer au sport youpiiiiiiii.
bonne soiree a vous tous
(2) commentaires
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ne pense pas aux écarts du week end et continues à fond!
moi,je crève de chaud ! c'est l'horreur,la petite brise de la mer me manque...
j'ai même pas le courage de sortir...
je reprends le boulot mercredi,de nuit,pour 1 mois...et j'ai pas du tout envie...
car il y a au moins 5 arrêt mater ,et ils ont prévus des intérims pour les remplacer...ça va être l'horreur cet été...
pendant les vacances ,pas trop de stress,et pas de grignotages ,car on a bougé,balades,visites,plages...je suis pas devant mon frigo comme à la maison,par exemple,aujourd'hui,c'est plus dur...
le spa ,c'est génial,et mixte, c'est cool de se faire dragouiller ,ça fait toujours plaisir et c'est bon pour le moral! et la motivation,alors une silhouette harmonieuse...c'est le sport! bravo!!! et ton coach ? il en dit quoi,lui?
bisous
à+
Sandy