bonjour etheureuse de vous retrouver

bah je suis contente ce matin , une nouvelle semaine qui commence car il faut que j arrive à enterrer celle d avant vu mon comportement alimentaire..

bah je suis vraiment pas fiere de moi mais alors pas du tout: tout y est passé dans mon estomac, de la glace a la pizza et pour finir les bons desserts des patissiers et le chocolat aussi..... pourquoi est ce que j ai fait ca, là je culpabilise a mort.D habitude je fais des ecarts mais je corriges tres vite derriere mais la ke dal!!!!!!!Donc j evites la balance au max car sinon je vais pleurer....

ce matin reprise du moral et du bien etre donc sport avec une seance avec le coach donc c est reparti pour 2 mois de nouveau exercices cibles pour les bras et le fessier et m a conseiller de boire un produit drainant(pr les toxines)a base de jus de sève... c est totalement bio rien de chimique pour l instant la dedans.Bon je pense que je reprenderais mes mensurations d ici 2 mois histoire de voir s il y a des resultats.Dans ma baisse de moral ce week j ai achete aussi le perfectslim laser(concentre resculpteur anti cellulite tenace) oui car la mienne de cellulite elle est surtout concentrée devinez ou? facile à deviner "mon fameux bidon" lol.

Je sais eperdument que cela va etre dur a tenir avec mes vacances qui approchent mais bon faut que je mes elimines ces putains de kilos.Mon coach m a changé aussi mon alimentation pour pouvoir fondre plus vite donc on verra si j arrives a gerer tout ca, il reste persiuadé que je vais y arriver en 2 mois a retrouver ma ligne tout en musclant.Du coup j ai ++++ confiance en moi, il m aide a y croire et surtout a y arriver.Jattends les beaux jours pour bouger encore plus.

Ce soir c est reprise du boulot; c est repartie ma petite sandy mdr mdr mais j adore ça meme si je reconnais que c est dur pour le sommeil...

J espere que vous vous portez tous bien et ensemble nous y arriverons

bisous