En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
vendredi 13 mars
publié le 13/03/2009 à 16:50 |
coucou
desolee , je n ai pas eu vraiment eu le temps d ecrire et de vous tenir aux nouvelles because le travail...
normalement j etais censée travailler aujourd hui mais bon j ai depanné un collegue et du coup je lui fait son dimanche et lui mon vendredi.Alors ce matin je me suis levee tot pour aller a la piscine vers 10h et oups arrivée devant la porte c etais fermé:grrrrrrrrrrr on etais pourtant super motiveés avec une pote.
Du coup on est allee faire le tour du parc de la tete dehors ce matin en marchant tranquillement.(c est mieux que rien vous me direz)
J etais super enervee ce matin car on m a casse mon 2 eme retroviseur de la voiture cette nuit et du coup la ballade du parc m a fait du bien.
Hier au soir vers 22h j ai recu la visite surprise de mon dernier ex soit disant il etait de passage devant chez moi.Et comme je suis assez polie je l ai invité a monter boire un verre ce qu il n a pas refusé.On tchatte et le temps passe vite mais avant de repartir il a ressayé d obtenir un calin le filou;je l ai rejetté gentillement(suis trop fiere de moi)Bah oui je comprends pas , quand j etais avec lui c etait limite si j existais et maintenant que nous ne sommes plus ensemble il reclame des calin.Non mais!!!!!! faut parfois m expliquer les gars , je vous suis pas toujours....Au final il est rentré bredouille le mec.
Demain faut que je m organise pour aller au sport absolument car ma motivation n est pas la tout les jours et je me suis laisssé allee au boulot en mangeant tout et n importe quoi ces 2 jours, je sens que le pesee va etre tres dur demain matin aie aieil y a des chances que j ai repris du poids.
j aimerai tellement atteindre cette objectif et etre fiere de moi, j ai fait pas mal de chemin depuis mais bon les derniers kilos sont les pires, je stagne pendant des mois avant de reperdre ces maudits kilos mais il vrai que je suis pas à 100% non plus ; faut pas se leurrer.
bon je vais pas tarder a aller chez le kine, j espere que les exercices vont etre differents cette fois ci.
bisous a vous et continuez a me donnez de vos nouvelles et surtout bon bon week end avec ce beau soleil.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bravo pour avoir tenu! il se rend compte de ce qu'il a perdu...
bonne continuation à toi
bisous
c kan on perd une personne kon prend conscience de limportance kel avait dan notre vie!!! mais en meme temps on va pa se mettre o recyclage.... c bon pr le plastik par pr les mek!!!!
pr le sport jy vais aussi demain.... je suis assez fiere d emoi et mon histoire de défi solo.... dc fo smotiver... on est pa tres loins!!!
bisous et passe un bon week!!