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Blog de lylyrose69
aide blog-
coucou ma petie communaute publié le 05/03/2009 à 14:25
alors comment va t on ce matin???
je reviens du sport et suis crevee!!!! mes pauvres petites jambes ,elles en peuvent plus des courbatures... et moi je continues a forcer mais bon c est pour rattraper mon gavage d hier au soir.
et comme j ai des horaires decousus j essaye d y aller quand je suis en repos et j essaye de garder le rythme
j ai super bien dormi cette nuit , du coup super en forme pret à abattre des montagnes(je crois que le medoc que m a refile mon doc m aide bien à me decontracter)
mon coach au sport m a donne de nouvelles exercices en salle pour eliminer la sangle abdominale et aie aie comme c est dur et le kiné idem.il parait que mes problemes de dos viendraient du fait que je ne suis pas musclee au niveau du ventre
alors je me bats contre cette fichue brioche et je laisserai pas tomber comme ca.
voili voilou
bisous a vous tous et une excellente journee
(4) commentaires
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tu cliques droit sur le manequin et tu le copies sur ton bureau et tu l'ouvres avec paint et tu modifies les mensurations comme tu veux
voilà...
j'ai eu la nana du manequin sur googgle et j'ai modifier moi mme ...bon j'ai eu du mal mais comme je ne me laisse pas abattre facilemnt j'ai obtenu ce que je voulais
bisou
Et ben comme tout le monde , je suis contente de te retrouver super motivée :D c'est chouette , et puis au moins tu t'es fais plaisir pour ton anniversaire, c'est important.. franchement moi maintenant je me fais plaisir quand je fais des soirées et je ne pense pas à mon régime, l'important c'est de reprendre ces bonnes habitudes après sans culpabiliser..
Moi aussi je suis un peu comme toi , j'ai tendance à beaucoup attendre des autres et en générale je suis déçue.. je ne comprends pas pourquoi certains semblent arriver le même résultat que nous en un battement de cils alors que nous on doit ramer comme des brutes.. m'enfin en tout cas.. force de constater qu'on force tout de même l'admiration.. et que si les gens ne font pas un quart de ce que nous nous faisons.. c'est parce qu'ils n'en sont pas capables :D , si ça ce n'est pas une récompense..( en plus je sais de source sûre que les gens nous admirent en secret pour ça) ..
En tout cas pour la brioche , je voudrai bien perdre un peu la mienne moi aussi , je vais tester les exercices de respiration.. !!
Pour les études , je me suis inscrite sur Mediscis, ils ont des labos sur Poitiers et la Rochelle. Je n'ai pas encore commencé les études mais c'est clair que je ferai attention à ce que je prends !
Bonne nuit Ma Lyly et gros bisous
bon sport!
bises
Sandy
sinon pr le repo... c pa pr cette semaine ni celle dapres g pas mal de boulo a rendre et des exam ki mtombe dessu.... mais bon jvé comme meme trouver le temps d'hiberner!!!!! gros bisous.... et bonne soirée