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Bonjour !
Blog de lydieo50
aide blog-
jours 4 publié le 02/12/2012 à 22:47
coucou aujourd'hui
ptit dej
2 tartines grillé +beurre
1 café o lait
1 compote de pomme
déjeuné
1/2 assiette de pate
1morceaux de fromage
60g de pain
2 clémentine
ce soir
une salade composé
un bol de soupe
1 morceaux de fromage+pain
une crème dessert
et une viré dans les pruneaux
1 carré de chocolat
grrrr pas trés équilibré aujourd hui je me reprend pour demain promis
(2) commentaires
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c est pas forcement evident au debut de savoir quoi manger mais il y a les menus du site ils sont plutot bien fait
mais accroche toi tu va y arrive et si tu as besoin je suis la
bisous a bientot