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Bonjour !
Blog de lydieo50
aide blog-
3 jours publié le 01/12/2012 à 00:20
alors pour commencer
ptit déj
1 café o lait
2 tartine grillés avec du déjeuné
ménage
déjeuné
purée de brocolis /p de terre +1 c de créme fraiche
une tranche de rosbeef +motarde
1 tartine de pain
petit balade a brico dépot
bien sur 1 ptit goutée
60g de pain avec du beurre
1 banane +un cappuccino en poudre
1 carré de chocolat grrrrr mais j'avais envie
puis le diner en famille
les reste de purée brocolis +1 tranche de rosbeef
1/2 morceau de camembert +1 tartine de pain
1thé
en boisson 3 ptit bouteille d'eau 33cl damaintenant je compte sur vous pour me dire ce qu 'il va pas dans ce 3 grand pas vers la victoire de faire 60 kg dans quelque mois waouh waouh
(3) commentaires
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je trouve que ton menu et très bien sauf le gouté peut être qu’il faut choisir entre la banane et le cappuccino mais bon si c'est pas tout les jours sava .
bonne continuation.
je trouve que ton repas est tres bien mis a part peut etre le gouter un peu sucree mais pas a cause du carre de chocolat mais plutot apr rapport au cappuccino je sais qu il y a beaucoup de sucre dedans
mais il faut bien se faire plaisir
sinon j ai lu ton premier article et personnellement je suis fan de l acupuncture mais je n avais jamais entendu parler d agraphe dans l oreille si tu peut m en dire plus
a tres bientot et bon courage continu comme ca