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Blog de lulumimi
aide blog-
jour numéro 3 publié le 23/04/2008 à 12:43
AUJOURD'HUI JE N'AI PAS REçU D'INSTRUCTIONS DE LA PART DE JMG ET FLO JE ME DEMANDE SI C'EST NORMAL, JE VAIS RELIRE LA DOC, COMME J'AI ENCORE DES FRINGALLES JE RAJOUTE 2 Tr DE PAIN ou 3 ELLES SONT FINES ET çA ME PERMET DE NE PAS CRAQUER SUR DU SUCRé - UNE DES ADHERENTES LA BAS NOUS ANNONCE Qu'ELLE Y VA DOUCEMENT - DEPUIS LE MOIS D'AOUT ELLE A PERDU 6 KGS, BON FAUT PAS NON PLUS S'ETERNISER - LEUR SITE SE COMPOSE D'UN FORUM OU ON S'INTERPELLE LES UNES ET LES AUTRES SANS POUVOIR SE LAISSER DES MESSAGES, EN CE SENS JE CROIS QUE C'EST PLUS CONVIVIAL ICI - DONC POUR LE MOMENT JE NE SUIS PAS ENCORE TRES A L'AISE - JE CONTINUE L'ECOUTE DES MESSAGES (2 A CE JOUR) - BISES A TOUTES - LucienneMENU JOUR 3
Thé ou café édulcoré - 1 Yaourt - et ou ? 2 oeufs durs ou en omelette - 1 kiwi
fricassée d'épinards ou endives aux champignons - 1 tr de pain complet - 1 fruit
salade composée - flan aux pomme - sans oublier de boire bien sur -
(4) commentaires
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Bonne soirée et gros bisous. Geny
J'ai lu ton menu, cela me paraît très peu pour toute une journée et ce qui m'étonne le plus ce sont les deux oeufs car sur le site WW ce n'est pas un aliment très prisé pour leur régime.
Mais tu as raison fait ce qu'on te conseille et tu fera le point dans une ou deux semaines.
Bisous
c'est le menu que t'ont donné tes coaches?
6 kg en près de 8 mois c'est pas bcp je trouve. Remarque ça dépend du poids qu'on a à perdre.
Bon courage, potasse bien tes cours.
Bisous