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NE PAS DORMIR SUR SES LAURIERS
publié le 10/02/2008 à 18:45 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tranches pain campagne - beurre 40 % - café et un sucre roux |
Déjeuner : | hamburguer maison (viande) haricots verts et reste de légumes divers - 1 orange et une mandarine |
Goûter ou snack : | un demi yaourt à la grecque et 1CS compote de peche |
Dîner : | potage légumes - 1 tr pain complet - 20 g COMTE |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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COMS ESCUSE MOI J AVAIS OUBLIER D ECRIRE
EN GROS BISOUS MA PUCE
tu y arrive dans ton regime !!! ta vue les jour s
agrandisse bientot le printemp bisous
maman ta pas trop manger de gateau ta vus il fait
beau ca va nous rebooster le moral!!!! bisous a plus
tard