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2 AMIES DE PLUS ET 1 GROUPE CREE PAR ANNABELLE
publié le 01/02/2008 à 15:52 |
JE SUIS RAVIE DE COMPTER DEUX AMIES DE PLUS ET DE M'INSCRIRE AU GROUPE D'ANNABELLE, J'ESPERE QUE CE WEEK END JE VAIS RESISTER A TOUTES LES TENTATIONS ET QUE SI LE TPS LE PERMET JE VAIS POUVOIR M'AERER UN PEU CAR DANS LA MAISON JE GELE CAR JE NE BOUGE PAS TROP, JE VAIS CETTE SEMAINE ETRE PLUS ACTIVE EN GYM AUSSI PENSER A BOIRE UN PEU PLUS - JE ME PESERAI DEMAIN MATIN VERS 9 h, MON OBJECTIF SERA-T-IL ATTEINT (DESCENDRE AU DESSOUS DE 80 Kgs) ?
JE PENSE QUE C'EST CE QUI SERA TRES MOTIVANT POUR MOI. JE VOUS SOUHAITE A TOUTES UNE BONNE SOIREE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café 1 sucre roux - 3 tr pain complet - 2 cs beurre 40 % |
Déjeuner : | polenta et courgettes braisées à la caillette |
Goûter ou snack : | 1 yaourt à la grecque et 1 CS confinture fraise |
Dîner : | potage légumes - aile pintade |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
miaou13
publié le 01/02/2008 à 19:37
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bonjour je te remercie de tes compliments mais tu sais on a rien sans rien il faut etre tres stricye est c'est mon cas je te souhaite bien sur la même reussite bisous et bon courage partricia |
annabelle33
publié le 01/02/2008 à 16:57
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tu met ta souris sur groupe sans cliquer e tu selectionne défis et résolution ensuite dans la liste tu cherche le nom du groupe tu selectionnes et ensuite tu clique sur devenir membre voilà c'est tout bise |
lulumimi
publié le 01/02/2008 à 16:08
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merci Annabelle j'y vais tt de suite, je bataillais avec des essais sur mon texte du jour je découvre petit à petit des astuces -- et ta maman est surement sur ton groupe dis moi son surnom si tu peux - merci - bizz |
annabelle33
publié le 01/02/2008 à 16:01
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salut comment vas tu, t'es tu déjà inscrit au groupe? car je ne t'es pas vu! en tout cas bonne chance pour demain la pesée moi c'est pour lundi!! bisou |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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