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Blog de lulumimi
aide blog-
365 jours devant nous ! publié le 02/01/2010 à 19:26
un quart d'heure d'écriture et tout a disparu, bravo Lulu, je fais des progrès, bon je disais qu'il faut que je perde 15 kgs minimum et que la motivation serait la bienvenue en 363 jours ça devrait pouvoir se faire, car si on divise 15000 grammes par 363 : cela donne : 41,32 grammes par jour, alors possible ou impossible ? cela représente : 1 yaourt en moins, ou un morceau de pain plus petit, trois verres d'eau en plus, une marche d'une demi-heure 5 fois par semaine minimum, une assiette plus équilibrée, etc... etc...plein de petites astuces quotidiennes qui font un tout, une hygiène de vie en quelques sortes, donc les tentations sucrées, énormes, grasses ou trop régulières à bânir de nos journées idéales, un petit pas chaque jour pour un résultat de bonne santé avant tout,
allons y, pourquoi pas ?
bises à celles qui s'aventureront par ici
peut être Sylvie auss ?
(2) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice