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Blog de ludie87
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J.5 publié le 22/10/2010 à 07:12
Bondonr les Topines !!!
Ce matin je me lève de bonne humeur, je sais pas pourquoi je suis fière de moi, ke me dis que jusque la j'ai réalisé mon ptit bout de chemin et que lundi, je serai peut etre récompensé ! Et oui lundi jour de la pesé ... Je l'attend avec impatience.
Donc hier soir j'ai fait 40 minutes de vélo ( de suite !! ) et oui je m'étonne moi meme ^^ mais la volonté est la !
Le repas j'ai mangé deux pommes cuite a la vapeur avec un fromage blanc 0% que j'ai sucré avec de l'édulcorant, au début c'était une "punition" pour le repas de mercredi soir, mais finalement qu'est ce que jme suis régalé !! Du coup je crois que je vais remettre ca ce soir ^^ Et enfin bien sur mon ptit thé vert a la menthe préparé par mon amoureux <3
Donc ce matin au ptit dej encore et toujours mes 4 petits pains grillé avec beurre et confiture allégée et du lait avec 3 sucrettes
Pour midi j'ai pris un gratin de légumes courgettes, tomates, 2 t de jambon, 1 yaourt vanille a 3%, et deux clémentines .
Et pour ce soir comme je vous disé je pense refaire mes petites pommes vapeur hummmm que c'était bon !!!
Bon courage a toute et tout particulierement a toi kiki !!
Question du jour: Yaourt 0% , 3% Vous y voyez une différence ??
(5) commentaires
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hannah13 publié le 23/10/2010 à 16:39Dans ton commentaires, tu dis faire une cure de clémentine puis des pommes etc.. ça va si c'est pour équilibré les repas que tu as pris pour l'anniv de ton père ! Mais tu n'as pas faim ?
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hannah13 publié le 23/10/2010 à 16:39En tout cas, j'espère qu'on y arrivera puisqu'on a le même poids à perdre à qq grammes près... Bisouxxx
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hannah13 publié le 23/10/2010 à 16:35Coucou ! C'est pas grave si tu mets pas ton poids sur la réglette, pourquoi tu veux pas que les gens le voit ? C'est pas grave, je pense pas que quelqu'un veuille se moquer au quoique ce soit, on est toutes dans les même galère ! Mais c'est comme tu veux^^ Alors, moi je fais un régime un peu particulier, je ne mange plus après 16h ! Je prends un ptit déj et un déjeuner équilibré, du moins j'essaie de le rendre équilibré et puis si juste avant 16h j'ai faim, je prends un yaourt et après plus rien jusqu'au lendemain ! Il parait que sa marche plutôt bien ! Et comme j'avais pas tenté ça alors je le fais ! Je vais essayer de le tester pendant 2 semaines et s'il y a des résultats je continue sinon j'essaie autre chose ! Et toi c'est quoi ton régime ?
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hannah13 publié le 23/10/2010 à 10:40Coucouc, j'ai vu un de tes messages sur le forum alors je suis passée :) Moi aussi j'ai une 40aine de kilos à perdre alors j'ai pensé qu'on pourait se soutenir et s'entraider si tu veux ^^ Moi j'attaque mon 4eme jour de régime et pour l'instant sa se passe bien ! Et je vois que toi aussi =) Bisouxxx à bientôt peut-être !
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ludie87 publié le 23/10/2010 à 09:06Je confirme par ce ptit commentaire qu'hier j'ai bien manger ces repas seulement je n'ai pas pris de thé le soir et j'ai fait 35 min de vélo !!! olala je métone moi meme ^^ J'espere que les résultats seront la lundi !!!
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