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J.3 et J.4
publié le 21/10/2010 à 18:08 |
Coucou les minettes !!
Désolé j'écris mon article un peu tard !!
Hier c'était l'anniversaire a mon papa donc pas le temps de me connecté ( excuse toute particuliere a ma binome )
J'avais bien commencé ma journée d'hier quand tout a coup le repas du soir et arrivé !!!
Alors au matin toujours la meme chose
A midi un steak de jambon et un gratin de courgette et tomate, un yaourt et 2 clémentines
Et donc le fameux repas du soir
J'ai résisté a l'apéro, mais c'est la où ca se gatte : Une raclette !!!! AAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHH
Donc en fete j'ai bien mangé du fromage, mais histoire d'etre résonable un ptit peu quoi j'ai manger avec 2 petite PDT, 1 tranche de jambon et des crevettes a Gogo !!
Donc pas de pain ni fromage oula c'est sur après tout ca yavé plus besoin ,
Et donc en dessert j'ai pris une petite part de gâteau aux framboises ben ouais histoire de dire qui avait des fruits quoi ^^
Donc pas de sport enfin une journée pas bonne !!
Pour aujourd'hui , ben j'ai dormi chez mes parents cette nuit, donc pas de ptit dej et de repas de midi tip top
Donc ce matin une tasse de lait avec des céréales
A midi, trois cuillere a soupe de pates a la carbo, 2 saucisses (knakki) au poulet (71 cal la saucisse), une pomme et une compote !!
Donc voila deuxième journée catastrophike !! Donc pour équilibrer un peu tout ca ce soir je pense manger 2 pommes cuites vapeur et un thé.
Si j'ai encore faim ben jme vengerais sur les clémentines !!!
Et puis je ferais peu etre un peu plus de vélo jvé tenter den refaire après mangé !!
Voila, je vous fais d'énormes bisoux !!
Question du jour: Que pensez vous du coca light ???
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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