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Bonjour !
Blog de lpoupee
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 24/01/2008 à 11:26
J'ai décidé de mincir... J'ai essayé tous les régimes qui existe et j'ai fini par reprendre les kg perdus. je ne me suis jamais confiée dans un forum car je n'aime pas trop parler de moi.mon alimentation Petit-déjeuner : café, orange pressée, 2 wasas + 1 tranche de fromage 17% MG Déjeuner : salade verte, endive, tomate, pomme, suremi, jambon de poulet + 1 yaourt fruits 0% Goûter ou snack : 1 fruit Dîner : farandole de légumes sans MG + Poulet roti + 1 fruit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
après tout ce silence, j'ai lu beaucoup sur les blogs et répondu pas mal surtout à celui de Chrisaline et les autres et j'ai un peu délaissé le mien. Je suis maintenant à - 10 kg depuis le 21/01/2008 - j'en ai encore à perdre mais je suis ravi du résultat car il n'y a pas que le poids mais aussi les mensurations : -9cm de cuisse et 7cm de taille - je vais à la piscine 1 fois par semaine, et je n'ai jamais autant mangé depuis que je suis ce programme. Je ne grignotte plus car je passe beaucoup de temps à lire les blogs et voir un peu le comportement de chacun et chacune
Bisous à tous
J'ai fait un peu tous les régimes et quand tu as la motivation tu maigris mais je ne suis pas allée jusqu'à la stabilisation. Celui du DR. Cohen est très bien car on ne peut pas parler de régime mais de rééquilibrage alimentaire. Tu as droit de tout manger mais en petite quantité les féculents et à volonté les légumes sans MG quant aux protéines tout sauf le gras et le sucre.
et ce site également et j'ai perdu 6 kg depuis le 24/01 mais j'en ai encore 15kg à perdre je ne suis pas au bout de mes peines 1kg par semaine me convient
Bon courage à vous
A+++++
voila je dit tous simplement bien venua toi je decouvre petit a petit les nouveau arriver dans le site
je pioche egoistement de la motivation
la sa y est je suis motiver mes kilos descende
je voit que toi tu as deja perdu 4 kg bien tes bien j dirai tu vas plus vite que moi
moi je descend je monte je redescne dc est pas simple un regime
la je pense avoir trouver un petit regime quime convient bien le regime weith watcher nouvelels version
il et moins contraignat je le fait seule j ai telecharger une version sur le net et je me fait mon petit truc nikel
voila ben je voulais faire un peu ta connaissance et voir echanger nos idees a bientot peu etre
patouff