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J'ai décidé de mincir
publié le 24/01/2008 à 11:26 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café, orange pressée, 2 wasas + 1 tranche de fromage 17% MG |
| Déjeuner : | salade verte, endive, tomate, pomme, suremi, jambon de poulet + 1 yaourt fruits 0% |
| Goûter ou snack : | 1 fruit |
| Dîner : | farandole de légumes sans MG + Poulet roti + 1 fruit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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sydneymarjo
publié le 25/01/2008 à 21:28
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| bienvenue à toi la miss :) tu verras, on se serre toutes les coudes et au final on arrive à perdre, plus ou moins vite, et ca motive!! Bon courage à toi, bisouss | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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