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ce soir
publié le 07/04/2009 à 21:15 |
jai mangee ce dont javai envie de maniere raisonable je pense;javai faim ,jai su maitrisee,pas facile de faire regime avec 5 enfants les tentations sont la c klir!!mais je ne suis pas pressee,le tout ces de ne pas abusee et puis je tiens pas devenir une top modele!dailleur c mort car jaime trop la cuisine,cuisiner,et toutes les cuisines du monde!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Croissant |
| Déjeuner : | Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Café |
| Goûter ou snack : | Café |
| Dîner : | Radis , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Pâtes complètes, cuites, Baguette (pain blanc) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1057 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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