j'avai peur aujourdhui du total mais non ca va !! je gere bien !!!! totalement ravie je mange comme dhabitude et sans privation je m'amuse a jongler et ne depasse pas mes 1400cal magnifique!!!

BONJOUR ET BONNE ANNEES A TOUS ET TOUTES CELA FAIS UN MOMENT QUE JE NE SUIS PAS VENU CAR PLUS ASSEZ DE COURAGE POUR POURSUIVRE MON REGIME MAIS IL FALLAIT JUSTE QUE JATTENDE LE DECLIC SINON A QUOI BON COMMENCER QQ CHOSE QUE LON NE TERMINE PAS !!!! LE PLUS PAS DE REPRISE DE POID DEPUIS MA DERNIERE CONEXIONS MAIS JE NE PERD PAS NON PLUS DONC REGIME AFIN DE POURSUIVRE MON OBJECTIF ALORS C REPARTIE POUR UN TOUR BISOUS A TOUTES 

EN SE MOMENT L'ACCUMULATION DE FATIGUE ET DE STRESS FONT QUE JAI UN PEU DE MAL A GERER MON ALIMENTATION IL Y A DES FILLES KI QD ELLES ONT DES SOUCILS MAIGRISSE ET IL Y A CELLE QUI GONFLE MOI!!!! JE SUIS VERTE JE PENSE QU AUJOURDHUI JE SUIS PLUS A 1600CAL VOIRE UN CHOUILLE PLUS CELA MAPRENDRA ...ENFIN JE PREFERE ME NOURRIR QUE MEN PRENDRE A MES PROCHES !!MAIS BON SINCEREMENT JE ME DIS CE NEST PAS GRAVE TU VA TE REPRENDRE EN MAIN CE NEST QUE PASSAGER

JE NE SUIS PAS UNE SEMAINE PRES VAUT MIEUX Y ALLER TOUT DOUX CELA EVITE LEFFET YOYO!!! VOILI VOILA POUR LES NEWS BON JE FILE JE VOUS EMBRASSE TOUTE @+

RAS SAUF QUE JE SUIS EPUISEE,FAUT QUE JE DORME ...C PAS GAGNEE BISOUS A VOUS LES FILLES ET A MA VIVI SHILEY MAMAN FATOO ET LES AUTRES BON COURAGE LES FILLES

JE SUIS CONTENTE DE CETTE JOURNEE JE SUIS TTRES SURPRISE PAR LAPPORT CALORIQUE MAIS A PRIORI MA JOURNEE EST PLUTOT CONVENABLE !!!!UN GRAND MERCI A FATOO POUR SES ENCOURAGEMENTS ET SA GENTILLESSE!!VOILA UN WKD QUI S'ACHEVE DEM1 CES LA RENTREE POUR MES 5 ENFANTS JE VAIS POUVOIR LEVER LE PIED !!!JE SUIS CREVEE

JE VOUS EMBRASSE TOUTES ET VOUS SOUHAITE UNE BONNE REPRISE POUR CE LUNDI POUR CELLES QUI BOSSE A L'EXTERIEUR QD A CELLES QUI BOSSE MAIS A LINTERIEUR LES MAMAN A LA MAISONS CAR CES DU BOULOT AUSSI ET BIEN BON COURAGE A VOUS TOUTES BISOUS

KIKOU LES FILLES BON CE SOIR PERSONNE DE CONNECTES DOMMAGE!!!VOUS VOYEZ COMME QUOI ONT PEU FAIRE UN REGIME BIEN MANGER!!!!MM TRES BIEN MANGER ET ETRE DANS LA NORME ALORS ARRETE DE VOUS PRENDRE LA TETE AVEC VOS FEUILLES DE SALADES LA TRANCHE DE JAMBON ET LE 0% POUR SEUL NOURRITURES!!!PUTAIN ONT A QU UNE SEULE VIE LES FILLESET LA VIE FAIS PARTIE DES PLAISIRS DE LA VIE LE TOUT CES SECOUTER ECOUTER VOTRE CORPS...MOI G COMPRIS COMMENT ASSOCIER LES ALIMENTS DE TOUS LES JOURS,PAS PLUS ET JE PERD 1KG PAR SEMAINE NE VOUS RENDEZ PAS MALADE ET SURTOUT NE CHANGEZ PAS TOUTES VOS HABITUDES C CON APRES VOS KG PERDU VOUS ALLEZ FORCEMENT REMANGER PLUS RICHE ET LA CRAC BOUM C MORT C REPARTIE LE CORP A UNE MEMOIRE NE LOUBLIEZ PAS IL VA STOCKER DIRECTE!!!FAITES VOS COURSES COMME DAB ET MELANGER LES CORRECTEMENTS ET SURTOUT SOYEZ RAISONNABLE SUR LES PROPORTIONS!!!ET LA VOUS VERREZ 0 FRUSTATIONS LA PECHE GRAVE!!!!PARCE QUON A PAS LIMPRESSION DETRE AU REGIME!!!!IL YA 1ANS GT A 86KG JEN AVAIT MARRE ET PUIS PETIT A PETIT CA VIENS JAI PAS UN CORPS DE FOU MAIS JE ME SENT PLUS BELLE ET PLUS LEGERE ET CELA CONTINUE GENTIMENT DEPUIS QUE JAI COMPRIS COMMENT FAUT QUE JE MELANGE MES ALIMENTS ,JAI PAS LA SCIENCE INFUSE JE VOUS CONNAIS PAS JE VOUS JUGE PAS JE DIS JUSTE A CERTAINE DENTRE VOUS OU JAI VUE LA SOUFFRANCE DES REPAS LE VIDE DS LES ASSITTES MANGER LES FILLES ,JE VOUS SOUHAITE A TOUTES DE REUSSIR DETRE CELLE QUE VOUS VOULEZ ETRE ET PLEINS DE COURAGE BISOUS LES FILLES

je tiens dabord a remercier toutes celle qui mont laissee un message !!!

aujourdhui cetait une journee diffcile!!!!envie de grignotter car le temp n'aidant pas,ont reste bloquee chez soi et quand ont a fais le tour de la maison tout fais et bien l'ennuie se fais ressentir et la evidemment ont a envie de manger et que des conneries biensure!!!alors jai craquee et jadore!!!cest meilleur qd ces interdit pas vrai mdr!!!

enfin ca va que au niveau des calories cela reste convenable! et puis je verrai bien a la pesee si mes petits ecarts me coute ou pas??