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Bonjour !
Blog de loumont
aide blog-
Whaou publié le 24/08/2007 à 03:00
a y est je rentre dans du 40.ca fait du bien et je me sens en forme et plus legere,moin fatigue.Mon mari rentre demain.je vais pouvoir faire du sport et mon regime va commencer donc 7 jrs a fond de regime et apres stabilisation.Ben non il ne rentrera que mardi prochain.Alors pour le sport j ai decider de le faire a la maison avec le dvd de billy s bootcamp.en plus 1 semaine de regime inclus et 1 mois de chemat d entrainement.J ai donc commencer aujourd hui,1h de basic training.ca travail tout le corp....Jessica ma gr est malade 39,5 de fievre,je crois que son pere lui manque,enfin je lui es mise 1 supos .mon alimentation Petit-déjeuner : cereale,lait canelle,myrtille.10h;3/4 tasse cottage cheese.seleri,comconb Déjeuner : filet de dinde,avoca oignon,fromage cheddar pain pita 1 orange Goûter ou snack : filet de poulet vinaigrette legere Dîner : hamberger de dinde champ.haricot vert salade verte Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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