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Bonjour !
Blog de louisa35160
aide blog-
faites vous un petit plaisir publié le 16/09/2009 à 18:32
Gaufres légéres 1 point par gaufre
Pour 24 gaufres 300 gr de farine 10 gr de levure chimique
3 c a soupe de margarine a 41 % 3 c a S de fructuose critalisé 2 oeufs 50 cl de lait écrémé 1 pincée de sel
Faire fondre la margarine a feu doux .
Dans un saladier mélanger la farine et la levure .Faites un puit y ajouter le sel le fructuose la margarine fondue délayer avec le lait .Laiszer reposer une heure .Faire chauffer le gaufrier termostat 3 confectionner les gauffres deguster les tièdes
Vous pouvez mettre du sucre dessus ou de la chantilly allégé mais faut comptabiliser les points
Vous pouvez manger avant un ptage de légumes a 0 points
bisous louisa
(2) commentaires
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Au dessous de ton image il y a ton pseudo. Tu descends et où c'est écris en bleu tu vas au "? " mon guide cadeau.
C'est le guide qui te permet de naviguer sur le site familièrement . Tu le télécharges, comme cela tu pourras le consulter lorsque tu le désireras.
Bon week-end mon amie.
PS : les gauffres j'adore encore plus que les crèpes miam miam