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dure dure
publié le 24/06/2008 à 13:47 |
coucou,
voila je devais commencer mon regime le lundi 16 et je ne suis pas arriver a me mettre dedans, du coup la je pense pouvoir commencer dès aujourd'hui!
j'en est marre de mon corps je ne me regarde même pu dan un miroire sans éprouver du degout je n'aime pus que mon conjoint me touche du cou on a moin de rapport lui ne sais pas que c'est pour sa mais je ne m'aime vraiment pus!
je sais il y a que moi qui peu y arriver en faisant abstraction a toutes ces tentation, qui ne me serre a rien juste a eprouver un plaisir pendant 5minute car faut le dire manger est un plaisir mais aussi un vilain defaut!
j'ai besoin de votre soutient et de vos astuce
gros bisous a tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol nescafé deux sucre un kiwi une demi orange |
Déjeuner : | salade,carrote, thon melanger et une pomme |
Goûter ou snack : | tasse nescafé un quart de melon |
Dîner : | PAS ENCORE DECIDER |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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