coucou tous le monde!

je felicite tout ceux qui comme miloudaharrive a maigrir qui tienne le coup c'est vrai que c'est dure d'être jolie de maigrir dire qu'il y en a qui peuvent manger tous ceux qu'elle veulent sans jamais prendre un gramme!

c'est vrai manger est quand même un plaisir avant tout! et pour nous qui avons du poids a perdre on doit se mettre dans un autre état d'esprit par rapport a la nouriture et moi sa j'ai du mal c'est vrai je me fait plaisir en mangant même si j'en sais les conséquence! tout sur les hanche!!lol

mais quand même je sais que je serais plus contente de me voir avec 15kilos en moin faut que je m'y tienne! juste pour etre mieux dans ma peau et remettre mais fringue qui attende dans l'armoire!!!

bonne journée a tous

 coucou tout le monde voila j'ai tenu le coup toute la journée d'hier je suis contente de moi j'ai tenu le coup c sur c qu'une journée mais rien qu'une je n'avais tenu depuis lontgemp pour vu que sa dure, il faut que sa dure!! vu que je bosse au mc do je raméne tout pour ma famille! j'aimerais avoir perdu 1kilo d'ici samedi ou lundi je ne c pas vraiment quand je vais me peser!

bonne journée a tous!!!!

coucou,

voila je devais commencer mon regime le lundi 16 et je ne suis pas arriver a me mettre dedans, du coup la je pense pouvoir commencer dès aujourd'hui!

j'en est marre de mon corps je ne me regarde même pu dan un miroire sans éprouver du degout je n'aime pus que mon conjoint me touche du cou on a moin de rapport lui ne sais pas que c'est pour sa mais je ne m'aime vraiment pus!

je sais il y a que moi qui peu y arriver en faisant abstraction a toutes ces tentation, qui ne me serre a rien juste a eprouver un plaisir pendant 5minute car faut le dire manger est un plaisir mais aussi un vilain defaut! 

j'ai besoin de votre soutient et de vos astuce
gros bisous a tous

COUCOU

SA Y EST LES COURSE SONT FAITE POUR DEBUTER LUNDI JE SUIS MOTIVER PRESSER DE VOIR LES RESULTA FAUT QUE JE SOIT FORTE JE TRAVAILLE O MC DO (SUPER!!!!) MAIS CBON JE PENSE TENIR LE COUP JE MY MET VRAIMENT LUNDI

BON WEEK END A TOUS

J'AIMERAIS SAVOIR QUI VA SUIVRE LE PROGRAMME DU SITE?

                 BISOUS

depuis que je suis petite j'ai toujour etait plus ou moin rondelette alors j'ai peur de ne plus arriver a maigrir avant sa me paraisser plus facile mais ojourd'hui j'ai l'impression que c'est plus dure de perdre.

mais le programme ma l'air correste la c plus une facon a nous reapprendre a manger correstement donc on doit perdre je pense

dite moi si vous pensez que sa marche vraiment bien et savoir si  c'est efficace!

merci a tous

Je m’appelle...LORINE j'ai 20ans je mesure 160cm et pése 80kg avant la grossesse de ma fille je pesé 71kg je voulais perdre 6kg maintenant j'en est 16 a perdre sa me parer impossible c dure je suis gourmande et un gros penchant pour le chocolat! j'aimerais retrouver mon poid d'avant pour me sentir mieux dans ma peau et me trouver belle a cotés de mon cher et tendre et aussi biensur etre une belle maman pour mes enfant car j'en est deux! voila!