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Blog de looky67

aide blog

  		• je suis en pleine forme
    publié le 16/10/2007 à 13:43

    saut les filles , je suis tres contente de mon programe et je suis en pleine forme,et vous ? j'espere que sa va continuer et que je vais le suivre jusque la fin ,car a voir ce que certaines filles racontent sa fait peur pour la suite.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait écréme+céréales+jus de fruits
    Déjeuner : ratatouille+1 tranche de jambon +1yaourt 0%
    Goûter ou snack : 1 yaourt 0%+ 1/2 pamplemousse
    Dîner : escaloppe de veau+puree de carottes+1 compote de fruits
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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