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Bonjour !
Blog de looky67
aide blog-
5e jours publié le 12/10/2007 à 14:20
Pour l'instant sa va,j'ai suivi le programe et maintenant j'attend lundi pour voir combien j'ai sur la balance.Le programe est bon à suivre esperont que sa a servi.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café 2 tartines de pain céréales cofiture allégée jus d'orange et 2 pruneaux Déjeuner : 1 boite de cassoulet 1 salade de fruits 2 verres d'eau Goûter ou snack : barre de céréales+ eau Dîner : 1 omelette aux champignons+salade verte+ 1 morceau de fromage allégé Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ola publié le 13/10/2007 à 14:36salut looky felicitation pour ta perte de poid (1k200) tu est sur la bonne voix continue bon courage bisou a bientot
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josie53 publié le 12/10/2007 à 17:31salut looky, le suis à la 4 ème semaine , je commence lundi la 5 ème semaine , samedi dernier , j'avais 3,800kgs de moins et là je me pède demain matin , donc on verras , je suis toujours stressé quand arrive le samedi , je sens que j'ai perdu , je sais pas combien , ce sera la surprise demain au lever ! ce sera noté sur mon blog ! bonne soirée , bisous !
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