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J-6 PL
publié le 22/08/2009 à 19:00 |
KIKOU les copines,
et bien ca continue.....
donc hier journée 5 PL menu :
matin : fromage blanc 0%/ café
midi : moussaka
soir : 2 steacks hachés/ 1oeuf/ tomates a la provencale
et malgrés tout, ce matin sur la balance :
-61.200 kg
((je sais soixanteseize , on ne doit pas se peser tous les jours....)
pour aujourd'hui :
matin : fromage blanc 0% / café
midi : mousaka
soir : apero (pas bien...) rosbeef/ haricots
verts
et demain (pas bien du tout, mais anniversaire oblige...)
APERO/ LEGUMES TAPENADE ET ANCHOIADE/ PAELLA
Voila je vous dit a lundi (on mesurera les
degats)
BISOUS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pour les hernie je ne men fait pas je prend la vie comme elle viens ,les vacance apres je prendrais décision