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Bonjour !
Blog de loloco
aide blog-
J-3 PP publié le 19/08/2009 à 12:47
Bonjour les filles,
voila j'ai attaqué mon troisième jour PP, ca
va toujours très bien.......
résultat de dame balance ce matin :
- 61.900 kg (moins 400 gr)
en deux jours moins 1.400 kg.....ravie
menu d'hier J-2 :
matin : fromage blanc 0% / café
midi : poulet/ viande haché+ oeuf(brouillé)/
yahourt 0%
soir : 2 roulés de saumon (cru) au fromage carré frais 0%/ viande haché+oeuf / yahourt 0%
voila , je n'ai pas faim et je bois beaucoup
(3) commentaires
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pour moi je continue le régime +ou- celui du site , j'ai un coach jusque la fin de la semaine prochaine, grace au jeux des petits chats
depuis le 27février j'ai abandonné 6kg.....c'est vraiment au ralenti....
bonne continuation.
bisou