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Blog de loloco
aide blog-
bio publié le 29/09/2009 à 21:04
bonsoir,
Dans le var, et plus précisément sur la cote, nous avons l"été indien, les journées sont magnifiques, donc demain nous irons a la mer avec mon petit bout.....prendre une grande bouffée d'air marin, et plein de soleil ! ! !
Aujourd'hui je suis allée au magasin bio, et j'ai trouvé "les baies de Goji", un fruit magique, plein de vitamines A-E-C-B,antioxydant, omega 3,des minéraux , des oligaux éléments (zinc,fer,cuivre), allez voir le blog de notre pharmacienne géniale ; Patricia Pacaud ,sur le site vous la trouverez dans le forum santé....donc la baie de goji, achetez la entière et non en gellules ou en boisson, elle perd ses propriétes......2 C a c par jour(même les enfants), renseignez vous
par contre , le magasin n"a pas encore recu la stevia (le sucre de la plante stevia ou plutot la plante qui a un pouvoir trés sucrant),je pense que ca ne va pas tarder ! !j'ai aussi acheté du savon d'alep....
Sur ce, je vais m'occuper de mon fils,au lit ! voila....bonne nuit a vous
laurence
(4) commentaires
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et je t'attend en conso alors dépêche toi
bisou
je te remercie pour le sable ....lol
ta balade était bonne ?
Moi j'ai tenu ma journée dudu comme un chef ...et dame Ginette me le prouve bien ....oufff c'est toujours ça de gagné !!!
encore 2 journée avant samedi ....j'espère que le menu ne sera pas trop copieux ....pour garder le bénéfice de mes efforts de la semaine....
enfin ....je verrais bien .... j'ai déjà prévu de faire du sport samedi et dimanche pour limité la casse .
verdict lundi !
parcours sans fautes jusqu'à mon poids voulu ....2 mois de conso parfais mais mes vacances dans un hotel ou j'ai pas pu gérer mes repas .....ça ma tout chamboulé ....mais je ne le prends pas comme une catastrophe car 4 kilos c'est rien à coté de tout ce que j'ai perdu ....donc quelques jours d'attaque et quelques jours de croisière et tout reviendra dans les rails.
j'adore me promener dans les magasins bio ....ont y découvre plein de nouveaux aliments !!! les baies de goji je ne connaissait pas ....merci pour l'info .
gros bisous et bonne balade en mer (merci pour les senteurs ......humm j'imagine ....lol)
bizzzzzzzzzzzzzzz
Profite du soleil et de la mer, tu as raison. A bientôt