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REGIME DUR!DUR!
publié le 22/01/2009 à 21:25 |
dur! dur! hier au soir nous étions invite a manger, et j'ai craqué:2 appero rhum/orange , des toasts , tortellinis, c'est tout..............si je ne perd pas un gramme cette semaine ..........CA SERA BIEN FAIT POUR MOI !!!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fromage blanc a 20% |
Déjeuner : | poulet::salade verte |
Dîner : | saumon:salade verte: pomme |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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