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Blog de lolita_801
aide blog-
pas trés bien publié le 12/08/2008 à 10:43
Kikou les filles voila aujourd’hui je ne suis pas très bien j’ai repris du pois pour vous dire 500kg se ne pas beaucoup mes pour moi oui.
Par se que c’est été l’anniversaire de mon homme et la je ne suis lâche et hier on et sorti as ok corral encore lâche pas le choix pour mange lol
Recette Minceur du jour CAVIAR D’AUBERGINE
INGREDIENTS
2 grosses aubergines
1 échalote et 2 petits oignons
1 tomate moyenne
1 gousse d’ail
1 cuillère à café d’huile
Sel, poivre, persilPREPARATION
Mettre les aubergines à cuire au four 15 à 20 min jusqu'à ce que la peau se craquelle et qu’elles soient molles.
Ebouillantez la tomate, l’épluchez et l’épépinez. Coupez sa chair en morceaux.
Epluchez les aubergines et les mixer avec la tomate, l’ail, l’échalote et les oignons.
Salez et poivrez légèrement, ajoutez la cuillère à café d’huile d’olive et mélangez le tout jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Ce caviar peut se consommer avec de la viande froide, des bâtonnets de légumes crus ou sur quelques rondelles de pain.
Conseil de la diététicienne
Si vous prenez du pain avec ce caviar, vous éviterez les pâtes, le riz, les pommes de terre et légumes secs au même repas.(3) commentaires
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merci pour ton commentaire
passe une bonne journée
gros bisous
bisous
sympa la recette c'est une bonne idée. Pour mon régime il n'y a rien de plus simple quelques produits HP et de la volonté il n'y a rien d'autre. Je te souhaite une agréable journée et te fais tout plein de gros bisous