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Blog de lolita_801

aide blog

  • voila le deux meme
    publié le 21/08/2008 à 10:30


    Cru mble au pain d’épices



    Valeurs nutritionnelles pour une personne

    kcal 133
    Protéines 1 g
    Lipides 1 g
    Glucides 30 g

    1 personne

    1 belle pomme
    1 cuillère à café de sucre
    1 pincée de cannelle
    1 tranche de pain d’épices


    Eplucher la pomme et la couper en petits morceaux.

    Les passer 2 minutes aux micro-ondes, puis dans une poêle pour qu’ils soient bien fondants.

    Les saupoudrer de cannelle.

    Beurrer un ramequin individuel et y disposer les morceaux de pommes.

    Emietter la tranche de pain d’épices et la répartir sur le dessus du ramequin.

    Passer sous le grill 5 minutes. Servir tiède.




    Voila et bonne appétit bien sur


    (2) commentaires



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  • mamitopcool 
    publié le 21/08/2008 à 15:13
    j aime bien comme recette je pense que je vais la piquer et que d ici peu je vais la tester amicalement
  • delphinetika 
    publié le 21/08/2008 à 13:52
    Super!! Ton blog me donne pleins d'idée recettes, j'adore! Merci. Bises

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