Pas génial aujourd hui cela fait 3 jour que je suis malade ( bronchite) donc pas de sport. La 3 eme semaine pour moi commence et je suis assez contente de moi. Le tout c est de tenir bon mais je suis sur que j aurais du soutien

Aujourd hui je pense aux amoureux de la terre entière, je souhaite à tous et toutes une bonne fete. Pour moi un peu de relache quelque petits gateaux, mais rien de grave car je me suis remise toute de suite dans la ligne que je me suis fixée. Mais je suis contente de moi dans l ensemble Voilà de gros bisous à tout les petits lous et loutes

Après 1 semaine de regime, je me sens bien , pas vraiment de fringale. Je suis assez satisfaite de moi et finalement ce n est pas aussi dur que je le pensais mais je suis pas encore arrivée au bout de mes peines. Jespère que cela va continuer. D autant plus que les repas proposés sont pas si mals. Bisous  

aujourd hui j ai fais fort meme pas 900 calories et sans se privée. mais bon j ai bu beaucoup (2 l )   cela a du m enlever la sensation de faim. Mais quand meme je vais pas me laisser mourrir de faim. De plus avec la chandeleur j ai fait des crèpes pour mes enfants et mon mari et je n y est pas touchée pourtant j en avais envie surtout ce matin au petit dej, j adore tramper les crèpes froides dans le café au lait. Il faut bien admettre que c est pas facile mais je me dis que si je sucombe à la tentation c est foutu.... Alors courage c est qu un moment à passer et que c est le r

Premier jour du programme . Ca c est pas mal passer, j ai pas eprouvé de sensation de faim, j ai bu  plus que d habitude . Juste qu au retour d école de mes enfants j avais très envie d un bout du gateau au pépites de chocolat que j avais fait, mais j ai tenue bon une belle victoire pour moi qui suis sujette aux envie de ce genre..... BISOUS A TOUS ET TOUTES

Aujourd huit j ai pas fait grand chose vu le temps qu il a fait, à pas mettre un chat dehors , d ailleur la minette est restée toute la journée à dormir sur une chaise..... Moi j ai profité de mes trois petits coeur ( 13, 9 ans et 21 mois) Un peu de cuisine , pizza maison pour eux avec potage de légumes et pour moi une salade de céréales, tomate et oeuf dur..... Un petit pas pour moi : pas de grignotage aujourd hui.........Bisous à tous et toutes